バランスボール教室

からだづくりを通して心地よい時間を過ごしませんか？
関節に負担をかけないバランスボールを用いて、呼吸を促し、弾む有酸素運動で全身デトックスになります。
日　時：11/6(水)・11/20(水)　19：30～20：30
場　所：こくふ交流センター２階　多目的A
講　師：岡野　杏里先生
参加費：500円　※ボールの貸し出しあり
定　員：各回先着10名
持ち物：タオル、飲み物、運動靴
申　込：10/31(木)締切　まち協窓口に電話もしくは窓口にて申し込み
主　催：絆づくり部会