健康太極拳教室

心身をリラックスへ導く「楊名時八段錦・太極拳」を体験してみませんか。

深い呼吸は心を穏やかにし、ゆっくりとした動きで心と体の調和を目指します。

年齢は問いませんので、お気軽にご参加を！

日　時：１１/２（水）・１１/９（水）・１１/１６（水）　１９：３０～２１：００

場　所：こくふ交流センター２階　多目的A

講　師：片町  百合子  先生

定　員：先着１５名　※参加費無料

持ち物：タオル、飲み物、運動靴（あれば）

申　込：１０/３１（月）〆切　　https://forms.gle/D26Us2yUTLCcNCsa7